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Camminata un po’ in salita, tra boschi e vigne, sabato 5 giugno
5 Giugno 2021 @ 08:00 - 11:00
Camminata un po’ in salita, tra boschi e vigne, sabato 5 giugno
Sabato 5 giugno 2021 ci troviamo alle 08.00 a Cormons per una camminata tra colli e boschi.
Il percorso prevede una percorso con un dislivello che si fa sentire. E relativo percorso di rientro in discesa.
Per questo è indicato per chi è già abituato a camminare e fare attività fisica.
Ci incontriamo alle 8,00 e durerà un paio d’ore, così da non patire tanto i primi caldi a cui non siamo ancora abituati, e poi ci resta la giornata resta libera, e possiamo occuparci di tutti gli impegni quotidiani.
Incontro nel parcheggio dell’Osteria della Subida, a Cormons, in Via Subida, 53a
ovvero qui
Gli amici, anche a 4 zampe, sono i benvenuti!
Si raccomanda di indossare scarpe adatte alla camminata e di portare acqua e spuntini.
Vi aspettiamo, perchè camminare fa bene, e insieme è più facile!
Facci sapere se verrai, ti aspetteremo!
Per farlo, clicca qui
Attenzione!
Sabato ci incontreremo, e si tratterà di un incontro conviviale.
La camminata è gratuita.
Chi parteciperà lo farà sotto la propria responsabilità.
Si declina ogni responsabilità per eventuali incidenti e danni a persone o cose che dovessero verificarsi durante la camminata.
Ogni persona partecipa sotto la propria responsabilità e dichiara di essere a conoscenza delle proprie condizioni fisiche.
LEGGERE CON MASSIMA ATTENZIONE!!- Rispettare gli orari previsti per il ritrovo e la partenza
- Essere muniti di mascherina o dispositivo protezione vie aeree, che deve essere indossato ad ogni ritrovo e per tutto il tempo che sarà necessario se non ci dovesse essere la possibilità di rispettare il distanziamento interpersonale di minimo 1 metro.
- Durante l’attività ludico motoria mantenere assolutamente la distanza interpersonale suindicata, pena l’obbligo di indossare la mascherina anche durante il cammino.
- Astenersi obbligatoriamente e sotto la propria responsabilità, nei casi di:
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- Stato febbrile come da norme
- Quarantena
- Sospetti sintomi Covid 19
- Stato febbrile come da norme
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- Coprirsi bocca e naso se si starnutisce o tossisce.
- Starnutire e/o tossire in un fazzoletto evitando il contatto delle mani con le secrezioni respiratorie
- Evitare abbracci e strette di mano
- SICUREZZA PARTECIPATA – Questo è un evento non organizzato, libero, aperto, accogliente, spontaneo, allegro e gratuito: per mantenere questo spirito c’è bisogno anche della collaborazione, comprensione e condivisione di ciascun partecipante.
- RESPONSABILITA’ NELLE TUE MANI – Soprattutto se cammini su tratti di strada, ricorda di non occupare il centro della strada, di mantenere il lato sinistro anziché il destro, se di sera, ricordati di avere un catarifrangente e una pila o lampada frontale accesa: intendiamo preservare la salute e l’incolumità ed il pericolo delle automobili non va mai sottovalutato.
- NOTA: non c’è nessuno che risponde di danni a persone o cose … sei tu il responsabile delle tue caviglie, coronarie e salute. I minorenni devono essere accompagnati e sono sotto la responsabilità dei propri genitori.
Se hai più di 40 anni e non hai ma fatto sport oppure hai problemi di salute, consulta prima un medico di tua fiducia per avere un suo parere.